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饮水百科

春分|这些饮水小误区你必须要知道!

发布时间:2019-04-16浏览次数:537

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春分节气到,养生正当时

我们在生活中离不开水

每天都要喝足够的水才能维持身体所需

但这些饮水小误区你知道吗?


人体内细胞不断进行代谢、排出废物、散发热量,这些都会损失身体水分,因此保持人体每日水分摄入与排出平衡十分必要。如果等到口渴再想起喝水,表示体内失水已经严重,因此我们就要养成主动喝水的习惯。

如今的人们普遍喜欢喝碳酸饮料等瓶装饮料,以为饮料含有水分就可以等于喝水,这是不对的。饮料不能代替饮水,不但如此,长期下去还会造成厌食厌水,甚至造成营养缺乏症!导致机体免疫力下降,不想疾病缠身就要合理摒弃饮料了!


纯净水是通过天然矿泉水加工、除菌而得到的水,几乎不含有任何杂质和微量元素,作为日常饮用水,它的价位较高,难以适应人们的生活需求。而且,长期饮用不含有任何养分的纯净水,由于缺乏各种身体所需元素而导致疾病!轻者吃不香、睡不着,而重者还会造成骨质疏松和贫血。



直饮水,开启健康饮水新模式

人们普遍对健康饮水的定义,即要水质干净无菌无毒无害,又得保留对人体有益的微量元素,水的硬度要适中,不能过高或过低。


一台优质的直饮水设备,内含的直饮水过滤系统,不但能将自来水进行深度净化,还原健康好水质,还能保留一定量的钾、钠、钙、铁等对人体有益的矿物质,从而达到健康直饮水的标准。同时直饮水设备具备健康、新鲜、节能、方便等优点,是人们的不二选择。


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