春分|这些饮水小误区你必须要知道！
饮水百科 · 2019-04-16
春分节气到，养生正当时
我们在生活中离不开水
每天都要喝足够的水才能维持身体所需
但这些饮水小误区你知道吗？
人体内细胞不断进行代谢、排出废物、散发热量，这些都会损失身体水分，因此保持人体每日水分摄入与排出平衡十分必要。如果等到口渴再想起喝水，表示体内失水已经严重，因此我们就要养成主动喝水的习惯。
如今的人们普遍喜欢喝碳酸饮料等瓶装饮料，以为饮料含有水分就可以等于喝水，这是不对的。饮料不能代替饮水，不但如此，长期下去还会造成厌食厌水，甚至造成营养缺乏症！导致机体免疫力下降，不想疾病缠身就要合理摒弃饮料了！
纯净水是通过天然矿泉水加工、除菌而得到的水，几乎不含有任何杂质和微量元素，作为日常饮用水，它的价位较高，难以适应人们的生活需求。而且，长期饮用不含有任何养分的纯净水，由于缺乏各种身体所需元素而导致疾病！轻者吃不香、睡不着，而重者还会造成骨质疏松和贫血。
直饮水，开启健康饮水新模式
人们普遍对健康饮水的定义，即要水质干净无菌无毒无害，又得保留对人体有益的微量元素，水的硬度要适中，不能过高或过低。
一台优质的直饮水设备，内含的直饮水过滤系统，不但能将自来水进行深度净化，还原健康好水质，还能保留一定量的钾、钠、钙、铁等对人体有益的矿物质，从而达到健康直饮水的标准。同时直饮水设备具备健康、新鲜、节能、方便等优点，是人们的不二选择。
