如果孩子出现这几种特征，一定是缺水了！
饮水百科 · 2020-07-09
为什么小孩的皮肤会比成年人的皮肤更水嫩？其实是因为孩子自身所含水分比成年人就要多得多。孩子从一出生到长大，需要补充许多水分来维持身体成长所需。那么，什么时候孩子才需要喝水呢？如果孩子有这些特征，意味着孩子已经缺水了，家长必须要关心以下几点：
孩子的身体缺水，那么大小便的次数就会减少。一般情况下，孩子的小便次数一天约在五次以上，如果少于五次，那说明孩子的身体内是缺水的。同样，如果孩子的尿液的颜色是深黄色，或是味道比较重，这就说明了孩子已经是缺水状态了，如果大便比较干燥，甚至有硬结，也是孩子体内水分不足的表现哦。
如果孩子还没有满一周岁，并且囟门还没有关闭的状态下，家长用手轻轻的抚摸孩子的囟门，如果囟门的凹陷程度是比较深的，说明孩子体内缺水了。
孩子几乎在每天可能都会有哭闹的情况，如果孩子在哭闹的过程中，没有眼泪，或是眼泪过少，并且孩子的眼窝是凹陷的，这就说明孩子的身体缺水比较严重，家长最好带着孩子去医院检查。
孩子的身体缺水，嘴唇会变干燥，甚至出现干裂的状况哦。这个时候孩子就会经常性的舔嘴唇为其补充水分。而如果孩子年龄较小，宝妈也可以使用奶瓶测试一下，如果宝宝吸食比较频繁并且有些疯狂，这就说明宝宝需要补充水分了。
补水也有“小心思”。最普通的做法就是多喝温开水。夏季天热，不能要让孩子通过喝凉/冰水来补充水分，要多喝温开水。多吃水果蔬菜，对于还不能咀嚼的宝宝，可以把蔬果打成汁饮用哦。（注意应选应季水果为主，但是夏季要当心西瓜，可能会造成腹泻）多喝汤也是个很好的补水方法。相比较水而言，更具营养滋润细胞的功能。但是水在排毒和新陈代谢方面的功能也是不容代替的。
